Introducción La diabetes es una enfermedad crónica que afecta a millones de personas en todo el mundo. Los pacientes con diabetes corren un mayor riesgo de desarrollar enfermedades cardiovasculares, como insuficiencia cardíaca. Esto se debe a los cambios en los niveles de glucosa en la sangre que pueden dañar los vasos sanguíneos y los órganos. […]
Play on YouTube Las enfermedades cardíacas y su relación con las estatinas Las enfermedades cardíacas son uno de los principales problemas de salud a nivel mundial. Se estima que cada año se diagnostican aproximadamente 17.9 millones de personas con enfermedades cardíacas, de las cuales 7.4 millones mueren a causa de ellas. Estas cifras reflejan el
La salud mental es un tema que todos debemos abordar con responsabilidad y precaución. Establecer límites saludables es un paso importante para mantener un equilibrio en nuestras vidas, tanto física como mentalmente. ¿Qué son los límites saludables? Los límites saludables son una forma de expresar lo que necesitamos para sentirnos seguros, respetados y equilibrados. Estos
Introducción La salud mental es un tema cada vez más importante en la actualidad, y uno de los aspectos clave para mantenerla es el establecimiento de límites saludables. Establecer límites saludables puede ayudar a reducir el estrés, mejorar la autoestima, mejorar la comunicación y relaciones saludables, y fomentar un estilo de vida saludable. ¿Qué son
Consejos para Establecer Límites Saludables y Mejorar tu Salud Mental Leer más »
¿Qué es la alimentación emocional? La alimentación emocional es un término que se utiliza para describir el uso de la comida para satisfacer nuestras necesidades emocionales. Esto puede implicar comer en respuesta a las emociones, como la ansiedad, el estrés, la tristeza, la soledad o la frustración. Muchas personas recurren a la alimentación emocional para
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Cuando la presión arterial alta afecta los pulmones La presión arterial alta, también conocida como hipertensión, es una condición médica común que afecta a millones de personas en todo el mundo. Se caracteriza por una presión excesiva ejercida por la sangre en las paredes de las arterias, lo que puede tener graves consecuencias para la
Los estudios han demostrado que la discriminación en el trabajo está relacionada con la hipertensión arterial. Esta enfermedad crónica se produce cuando la presión arterial aumenta por encima de los niveles normales, lo que puede provocar complicaciones a largo plazo en el corazón, los riñones y los vasos sanguíneos. La hipertensión arterial es una enfermedad
Cuando la presión arterial alta afecta los pulmones La presión arterial alta, también conocida como hipertensión, es una condición médica común que afecta a millones de personas en todo el mundo. Por lo general, se asocia con problemas cardíacos y vasculares, pero ¿sabías que también puede afectar a los pulmones? Play on YouTube ¿Cómo se
¡Descubre cómo la presión arterial alta puede afectar tus pulmones y cómo prevenirlo! Leer más »
Mejor juntos: los múltiples beneficios de caminar con amigos ¿Te gusta caminar y disfrutas de la compañía de tus amigos? ¡Buenas noticias! Caminar con amigos no solo es divertido, sino que también tiene múltiples beneficios para nuestra salud física y mental. En este artículo, exploraremos algunos de los motivos por los cuales es mejor caminar
Descubramos juntos el poder de las redes sociales en nuestra salud mental y cómo podemos navegar este entorno en constante evolución de manera saludable y consciente.
La influencia de las redes sociales en nuestra salud mental. Leer más »